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アドベンチャー in 富士見 RIDE X RUN
(2007.05.20)

 


 4:50 起床

 5:30 朝食
HI340416.JPG

昨年よりも30分行動が遅れた。。。
そのため、会場到着から、マシンをスタートラインに並べるまで
殆どゆとりが無く。。。胸ゼッケンが付かなかった。

例年のようにほぼ最後尾にマシンを置く。
後からきたライダーが「ここが最後尾ですか?」と聞いてくるので
「この辺は気合が抜けてるので少々前でもOKですよ〜」とアドバイス。
「いやいや、それはご遠慮します」みたいなユルーイ空気が後方の魅力。
ふと気配を感じ目線を上げると、美人ライダーが目の前を通過していく。

!!!(゚Д゚≡゚Д゚)!!!

「ユカちゃん?」
昨年この会場で見かけて以来、ファンなのだが、今年も参加してました〜
ちょっと大人っぽい感じに見えたのが1年の重みなのか?
相変わらず目を惹きますな。(By俺の)

 7:20分 スタート!しかし最後尾は7:21スタートか?
序盤のターマック下りでは変速機が不調で、速い方のギヤが上手く固定されない
でも、重力落下だけで他のライダーを抜けるので問題なしなのだった。
(メンテナンスしようよ・・・)

登りに入ってからマハダに先行されたが、途中でへばっているところを抜く。
1エイドの前に小用を足していると追いついてきたが、
再び先行し、ゴールまで2度とマハダの姿を見ることは無かった。
つか、ユカちゃんの姿を見るべく猛烈に頑張ったのだが、
途中で抜く事も抜かれる事も無かった。。。・゜・(ノД`;)・゜・
ゴール後マハダの話では1エイドで休んでいると1エイドに到着したという事で
俺が速すぎたのか!!(いーんだよレースなんだから)

 8:15 1エイド:水500ccにバームパウダー2袋+シトリックアミノ1

 9:21 2エイド:水200cc+パームパウダー1袋+シトリックアミノ1+ウィダープロテイン

 9:46 3エイド:停止せず。

10:38 4エイド:水100cc+バームパウダー1袋+ウィダープロテイン

10:48 5エイド:ウィダープロテイン(軽量化目的)
こんな感じで、水をボトルに入れる時間のみ停止とし、ロスを押さえる。

足も3エイドを過ぎるまではまったくケイレンも起こさなかった。
3エイドと4エイドの中間くらい(牧場の道)で左の内転筋がつった。
もっとも昨年は同じ距離では両足がツリまくっていた事を思えば
かなり鍛えられている!!

11:10 最後の地獄坂
ここの突破力を確保するために、今年の1月から
毎朝7%勾配で高速歩行特訓をしていたのだが、この特訓が無力なことが判明。
1.どう見ても13%超の坂である。
2.結局SPDシューズはソールが曲がらないので歩き難い
3.なんだかんだで殆ど乗車でクリア・・・(オイオイ)

そうなんである、乗車で区間の9割登れちゃったのである。
遅いながらも、押しよりは乗車のがやや早いのである。
結局、逃げのトレーニングしてるヒマに本式のトレーニングしとけって事か。

11:33 得意のダウンヒルCであるが、3人ほどに抜かれた!!
俺以上にDHが上手い奴がいるとは!!
昨年より上位に位置しているためそんなんがゴロゴロいるのか。。
挫折!!

11:58 ゴール!!


7:20→11:58ゴール なので所要時間4時間38分、
昨年の5時間18分から40分短縮!!
いやー、ユカちゃんを捨ててマジモードで走った甲斐があったよ。
スタート前
【昨年のユカちゃん↑今年はブルーのウェアで決めてました】

ちなみにマハダは大幅にタイムダウンの様子。。。

ゴール後、去年食べられなかったカレーをたべられたので満足。
CIMG0471.JPG

 

さすがに3時間を切るのはありえないとして、4時間10分は狙うべきなんだろうな。。。。
しかし、5エイドの段階で2006年比50分リードしていたのに、その後14分失速したのはなぜ?
特に長時間の停止は無かったはずなのだが・・・・わからん。
乗車でクリアした地獄坂も終わってみれば3分程度の差しか無い。。。なんで??
調子が出てなかった気がするダウンヒルCは1分早いし、データと実感に差があるなぁ。

ポイント 2006 2007
1エイド 8:17 8:15
2エイド 9:40 9:21 19
3エイド 10:07 9:46 21
4エイド 11:23 10:38 45
5エイド 11:38 10:48 50
地獄坂 11:46 11:10 36
ダウンヒルC 12:12 11:33 39
ゴール 12:38 11:58 40