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アドベンチャー in 富士見　ＲＩＤＥ　Ｘ　ＲＵＮ
(2007.05.20)

　


　４：５０　起床

　５：３０　朝食


昨年よりも３０分行動が遅れた。。。
そのため、会場到着から、マシンをスタートラインに並べるまで
殆どゆとりが無く。。。胸ゼッケンが付かなかった。

例年のようにほぼ最後尾にマシンを置く。
後からきたライダーが「ここが最後尾ですか？」と聞いてくるので
「この辺は気合が抜けてるので少々前でもOKですよ〜」とアドバイス。
「いやいや、それはご遠慮します」みたいなユルーイ空気が後方の魅力。
ふと気配を感じ目線を上げると、美人ライダーが目の前を通過していく。

！！！(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)！！！

「ユカちゃん？」
昨年この会場で見かけて以来、ファンなのだが、今年も参加してました〜
ちょっと大人っぽい感じに見えたのが1年の重みなのか？
相変わらず目を惹きますな。（By俺の）

　７：２０分　スタート！しかし最後尾は７：２１スタートか？
序盤のターマック下りでは変速機が不調で、速い方のギヤが上手く固定されない
でも、重力落下だけで他のライダーを抜けるので問題なしなのだった。
（メンテナンスしようよ・・・）

登りに入ってからマハダに先行されたが、途中でへばっているところを抜く。
１エイドの前に小用を足していると追いついてきたが、
再び先行し、ゴールまで２度とマハダの姿を見ることは無かった。
つか、ユカちゃんの姿を見るべく猛烈に頑張ったのだが、
途中で抜く事も抜かれる事も無かった。。。・゜・(ノД`;)・゜・
ゴール後マハダの話では１エイドで休んでいると１エイドに到着したという事で
俺が速すぎたのか！！（いーんだよレースなんだから）

　８：１５　１エイド：水５００ｃｃにバームパウダー２袋＋シトリックアミノ１

　９：２１　２エイド：水２００ｃｃ＋パームパウダー１袋＋シトリックアミノ１＋ウィダープロテイン

　９：４６　３エイド：停止せず。

１０：３８　４エイド：水１００ｃｃ＋バームパウダー１袋＋ウィダープロテイン

１０：４８　５エイド：ウィダープロテイン（軽量化目的）
こんな感じで、水をボトルに入れる時間のみ停止とし、ロスを押さえる。

足も３エイドを過ぎるまではまったくケイレンも起こさなかった。
３エイドと４エイドの中間くらい（牧場の道）で左の内転筋がつった。
もっとも昨年は同じ距離では両足がツリまくっていた事を思えば
かなり鍛えられている！！

１１：１０　最後の地獄坂
ここの突破力を確保するために、今年の１月から
毎朝７％勾配で高速歩行特訓をしていたのだが、この特訓が無力なことが判明。
１．どう見ても１３％超の坂である。
２．結局ＳＰＤシューズはソールが曲がらないので歩き難い
３．なんだかんだで殆ど乗車でクリア・・・（オイオイ）

そうなんである、乗車で区間の９割登れちゃったのである。
遅いながらも、押しよりは乗車のがやや早いのである。
結局、逃げのトレーニングしてるヒマに本式のトレーニングしとけって事か。

１１：３３　得意のダウンヒルＣであるが、３人ほどに抜かれた！！
俺以上にＤＨが上手い奴がいるとは！！
昨年より上位に位置しているためそんなんがゴロゴロいるのか。。
挫折！！

１１：５８　ゴール！！

７：２０→１１：５８ゴール　なので所要時間４時間３８分、
昨年の５時間１８分から４０分短縮！！
いやー、ユカちゃんを捨ててマジモードで走った甲斐があったよ。

【昨年のユカちゃん↑今年はブルーのウェアで決めてました】

ちなみにマハダは大幅にタイムダウンの様子。。。

ゴール後、去年食べられなかったカレーをたべられたので満足。

　

さすがに３時間を切るのはありえないとして、４時間１０分は狙うべきなんだろうな。。。。
しかし、５エイドの段階で２００６年比５０分リードしていたのに、その後１４分失速したのはなぜ？
特に長時間の停止は無かったはずなのだが・・・・わからん。
乗車でクリアした地獄坂も終わってみれば３分程度の差しか無い。。。なんで？？
調子が出てなかった気がするダウンヒルＣは１分早いし、データと実感に差があるなぁ。

ポイント	２００６	２００７	差
１エイド	８：１７	８：１５	２
２エイド	９：４０	９：２１	１９
３エイド	１０：０７	９：４６	２１
４エイド	１１：２３	１０：３８	４５
５エイド	１１：３８	１０：４８	５０
地獄坂	１１：４６	１１：１０	３６
ダウンヒルＣ	１２：１２	１１：３３	３９
ゴール	１２：３８	１１：５８	４０